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Uma jornada terapêutica que vai revisitar todas as áreas da sua vida (emoções, espiritualidade, saúde, relacionamentos, trabalho, missão, talentos, expressividade, conhecimento). Muitas pessoas passam a vida tentando mudar as circunstâncias, sem perceber que a verdadeira transformação começa na maneira como interpretam a si mesmas, os outros e o mundo.
Ao longo de 21 episódios exclusivos, você será conduzido(a) por uma experiência de reflexão profunda, autoconhecimento e crescimento pessoal, baseada nos princípios da Trilogia Analítica e enriquecida com a experiência de Alexsandra Mauro, jornalista, storyteller e psico-sócio-terapeuta.
Mais do que ouvir conteúdos, você será convidado(a) a enxergar a vida sob uma nova perspectiva, identificando padrões, ampliando sua consciência e desenvolvendo atitudes que podem transformar sua forma de pensar, sentir, comunicar e agir. E tudo isso por apenas metade do valor de uma sessão de terapia!
O que está incluso:
•21 episódios exclusivos em áudio.
•Acesso online para ouvir quando e onde desejar.
Sobre Alexsandra Mauro:
Jornalista, storyteller e psico-sócio-terapeuta, Alexsandra Mauro ajudando pessoas a desenvolverem uma comunicação mais consciente, compreenderem seus conflitos internos e descobrirem seus potenciais. Seu trabalho integra conhecimento, sensibilidade e prática, oferecendo ferramentas para quem busca crescimento pessoal e profissional.
A mudança verdadeira não acontece apenas quando adquirimos conhecimento. Ela acontece quando esse conhecimento transforma nossa maneira de enxergar a nós mesmos, nossas relações e nossas escolhas.
A Jornada da Consciência é um convite para iniciar esse processo. Porque uma vida mais consciente começa com uma nova forma de olhar.
Conheça-se. Expresse-se. Transforme-se.
Roteiro de Episódios:
Você não soube me amar!
Ah, o amor, o amor! Neste episódio, vamos refletir por que o amor se tornou um tabu? O que está por trás da nossa dificuldade de amar?
Você nasceu pra quê?
Tudo que para morre. Neste episódio, vamos refletir sobre a importância da ação para a nossa sanidade.
Carregando a bateria
Cansado? Sem pique pra nada? Neste episódio, você vai saber como ter mais energia e mais disposição.
A força da vontade
Neste episódio, vamos falar sobre uma força que, segundo Einstein, é mais poderosa que a eletricidade, que o vapor e que a energia atômica: A VONTADE.
Não inventa moda, beleza é o que importa!
Neste episódio, vamos entender por que a beleza é fundamental e não perfumaria?
A Inveja Mata
Todos sabem que este anti-sentimento do ser humano é fatal, mas o que poucos sabem é que seu significado é muito mais profundo do que se imagina, e que sua principal característica é a destruição. Neste episódio, vamos identificar sua presença nos mínimos detalhes da nossa vida!
CPI da Corrupção
A ex-presidente Dilma Rousseff descreveu a corrupção como uma “senhora idosa e que está em todo lugar”. Errada, não tá! Será que temos conhecimento real do quanto de deslizes éticos e morais cometemos e nem percebemos? Neste episódio, vamos instaurar uma CPI para apurar isso!
Terror Noturno (o que seus sonhos dizem sobre você?)
Banho morno, leitinho quente, diminuir a luz, acender vela pro anjo da guarda, ouvir uma história ou um mantra, uma canção de ninar, fazer uma leitura, uma oração, pedir a benção, tomar floral, calmante, vendar nos olhos, colocar tampões nos ouvidos, contar carneirinhos.... são inúmeros os rituais de preparação pra esse momento tão relaxante e benéfico de cair braços de Morfeu. Neste episódio, vamos entender como uma atividade essencial pra reestabelecer nosso equilíbrio, tanto físico como mental, pode nos causar tanta preocupação e agonia?
Espiritualidade no Mundo Corporativo
Mundo Corporativo e Espiritualidade, para muitos, à primeira vista, são dois temas completamente opostos e conflitantes. Falar sobre dinheiro e carreira é natural no ambiente profissional e, também, no social. Mas, quando o assunto é espiritualidade, quase sempre é evitado, quando não, proibido. Mas me diz uma coisa: dá pra separar as coisas? É o que vamos saber neste episódio!
Aprendendo a ser gente grande
Professores dizem que o maior desafio que enfrentam no dia a dia é motivar os alunos. Não parece estranha a ideia de que precisamos ser motivados pra desenvolver nossas habilidades e competências? O que há de errado com a gente? E se o erro não está em nós, ou somente em nós, onde está? É o que vamos tentar descobrir neste episódio!
Crenças Limitantes
O homem é o que ele pensa? Neste episódio, vamos abordar algumas das crenças limitantes que nos mantêm na nossa zona de conforto, e geralmente restringem nossa capacidade de crescer e nos desenvolver.
Comunicando-se com o Sucesso (oratória de alto impacto)
Neste episódio, você terá a oportunidade de conscientizar a verdadeira origem dos bloqueios psicológicos e sociais que limitam seu potencial de desenvolvimento e realização.
O que você deixou de ser quando cresceu?
Você já se fez essa pergunta? Neste episódio, vamos em busca da resposta para esta e outras de nossas dúvidas cruéis!
Liberdade pra dentro e fora da cabeça!
Neste episódio, vamos conscientizar que não alcançamos a liberdade buscando a liberdade, mas sim a verdade. Só vamos aprender o que é que liberdade quando descobrirmos quais são nossas prisões.
A Mulher ao Espelho
Nós mulheres somos as responsáveis pela maior revolução da história na luta pelos nossos direitos. Ainda não é possível dizer que nos encontramos socialmente em igualdade de condições com os homens, mas é inegável que tivemos inúmeras conquistas. Mas por que será que não estamos mais felizes que há 60 anos atrás? Será que estamos caminhando para o que realmente desejamos? A resposta só virá com a percepção de nossos conflitos internos, pois só o que é consciente pode ser mudado.
O que seu corpo diz sobre você?
Neste episódio, vamos ligar os pontos e ver o que pode estar por trás de nossas dores e doenças físicas.
Neuróticos, de onde vêm? Onde vivem? De que se alimentam?
Neste episódio, vamos entrar no fantástico mundo da mente humana pra entender um pouco mais a neurose.
Tá sofrendo ou tá numa nice?
Neste episódio, vamos descobrir se a famosa expressão "de médico e louco todo mundo tem um pouco" é verdadeira.
O que se esconde detrás da depressão?
Depressão, o que há por trás do mal do século? Há luz no fim do túnel, mas por que não vamos ao encontro dela?
No Limite: the reality about the show
Neste episódio, a intenção é trazer a consciência de que transformamos a vida num show de horrores e que estamos vivendo no limite. O tempo está se esgotando, e ele não volta atrás, quem tem que regressar somos nós, à nossa essência.
Nomofobia, esse é seu mal?
Mensagens instantâneas, aulas virtuais, jogos online, sexo virtual, consultas médicas online, e-contas, e-commerce, ebook, efood, etalk. Neste episódio, vamos tentar entender porque estamos trocando a vida real pela virtual, uma febre que não dá sinais que vai baixar tão cedo.